Il travaille la nuit et il dort 
le jour
Il a trois 
jours de congé.
C'est le 
jour et la nuit !  (cela signifie que deux personnes ou deux choses sont complètement différentes)
Mais :
Il fait du sport toute la
 journée (pour insister sur la durée)
Au revoir et bonne 
journée !   

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